Domingo, 8 de Dezembro de 2019

"A minha alma glorifica o Senhor"

Hoje, dia 8 de dezembro, realizou-se a Missa Jubilar das Equipas de Nossa Senhora, setor Sintra B, ao qual pertencemos.

Nesta Missa são abençoados todos os casais das Equipas de Nossa Senhora, com especial destaque para os casais que festejam múltiplos de cinco anos de matrimónio.

Como celebramos este ano os nossos 30 anos de matrimónio, esta celebração foi muito importante para nós.

Recebemos uma pequena lembrança para recordar este dia: Um pinheirinho de Natal e um presépio.

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"A minha alma glorifica o Senhor".

 

publicado por Adelaide Pereira às 21:06

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Quarta-feira, 30 de Outubro de 2019

Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama - 30 de outubro

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O movimento conhecido como Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos, na década de 1990, para estimular a participação da população no controlo do cancro da mama.
A data é celebrada anualmente com o objetivo de promover a consciencialização sobre a doença.

O mês de outubro é assinalado com duas datas: a 15 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde da Mama e a 30 de outubro o Dia Nacional de Luta Contra o Cancro da Mama. É no período compreendido entre estas datas que a Liga Portuguesa Contra o Cancro desenvolve o movimento "Onda Rosa" procurando incentivar à prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama.

#EscolaAmigadaCriança #EduardoSá #LeYaEducação #CONFAP #CancrodaMama #LigaPortuguesaContraoCancro

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publicado por Adelaide Pereira às 18:25

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Domingo, 27 de Outubro de 2019

Dia Mundial da Terapia Ocupacional - 27 de outubro

Dia Mundial da Terapia Ocupacional - 27 de outubro

Resultado de imagem para dia mundial da terapia ocupacional

 

"A Terapia Ocupacional é um campo de conhecimento e de intervenção em saúde, educação e na esfera social, reunindo tecnologias orientadas para a emancipação e autonomia das pessoas que, por razões ligadas a problemática específica... físicas, sensoriais, mentais, psicológicos e/ou sociais, apresentam, temporariamente ou definitivamente, dificuldade na inserção e participação na vida social. As intervenções em terapia ocupacional dimensionam-se pelo uso da atividade, elemento centralizador e orientador, na construção complexa e contextualizada do processo terapêutico.

A Terapia Ocupacional é uma atividade que compete a especificidade nuclear ao Terapeuta Ocupacional. Profissional da saúde, com formação acadêmica superior, capacitado para atuar em todos os níveis de atenção à saúde de todas as faixas etárias.

Um dos pilares da profissão é a utilização das diferentes propriedades presentes nas atividades humanas como recurso terapêutico para desenvolver, restaurar ou ampliar as capacidades funcionais das pessoas. O objetivo de sua ação é encontrar meios para que as pessoas alcancem sua autonomia, independência e utilizem ao máximo suas potencialidades."

(https://pt.wikipedia.org/wiki/Terapia_ocupacional)

 

Um dos meus lemas de vida é de que manter as mãos e a mente ocupadas ajuda a relaxar do stress diário, traz felicidade e prolonga a vida mental!
Preparar jantares para a família, fazer jogos com os filhos e sobrnhos, ler livros, construir puzzles, tricotar ou crochetar camisolas e mantas, costurar blusaa e calças, bordar toalhas de rosto e de mesa, pintar peças de madeira e barro, ... estas são algumas das minhas Terapias Ocupacionais!

Não esquecendo a minha principal Terapia Ocupacional... ensinar e motivar os meus pestinhas para o gosto pelas Ciências Naturais e pelo Planeta que habitamos!  

 

A minha mais recente obra de Terapia ocupacional...

A minha toalha "Make a Wish" para alegrar os jantares em família! Modelo exclusivo by Adelaide Pereira!

O desenho dos "dentes de leão" e a frase "Make a wish" foram retirados e adaptados da Net, dispostos no tecido ao meu gosto, a toalha bordada utilizando pontos básicos ensinados pela minha mãe na minha infância, a bainha cozida à máquina e acrescentado um picot muito simples.

E o resultado foi este...

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Seja quais forem as áreas de ocupação preferidas de cada um, o importante é manter as mãos e a mente ocupadas!

Tenham um feliz Dia Mundial da Terapia Ocupacional!

 

publicado por Adelaide Pereira às 09:34

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Quinta-feira, 17 de Outubro de 2019

"Dia Mundial de Combate à Obesidade" - 11 de outubro & "Dia Mundial da Alimentação" - 16 de outubro

Um dos objetivos do programa de Ciências Naturais de 6ºano é o combate à obesidade infantil e juvenil, nomeadamente através da promoção de hábitos alimentares mais saudáveis e da prática de atividade física.

Assim, logo no inicio do ano letivo, lembramos duas datas importantes:

Dia Mundial de Combate à Obesidade - 11 de outubro

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" O excesso de peso, que inclui a pré-obesidade e a obesidade, é provavelmente o principal problema de Saúde Pública em Portugal, afetando mais de 50 % da população adulta e tendo implicações sérias no aparecimento e no curso de diferentes patologias.

Apesar desta situação, considerada grave, a abordagem terapêutica à obesidade é marcada por um forte insucesso e está organizada no país das mais diversas formas, sem ter sido discutida ainda, no âmbito nacional, uma estratégia de base, minimamente consensual."

(imagem e texto de LeyaEducação)

 

Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro

" Esta comemoração, que teve início em 1981, é atualmente celebrada em mais de 150 países como uma importante data para consciencializar a opinião pública sobre questões relativas à nutrição e à alimentação.

Esta data corresponde também à fundação da FAO (Food and Agriculture Organization), Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura."

(wikipedia.org)

Os meus alunos realizaram trabalhos sobre as regras de uma alimentação saudável, estudo de alguns alimentos e representação de alimentos utilizando reutilização de materiais.

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Eu realizei dois jogos do galo com o tema da alimentação...

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Montei uma exposição no polivalente da escola com os trabalhos realizados por todos os alunos.

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publicado por Adelaide Pereira às 14:00

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Terça-feira, 20 de Agosto de 2019

Dia Mundial da Fotografia

O Dia Mundial da Fotografia comemora-se anualmente a 19 de agosto.

A fotografia serve para eternizar momentos, para guardar recordações, para contar histórias em imagens, sem palavras, para mostrar um modo pessoal de ver o mundo ou simplesmente para dar prazer ao fotógrafo.

(https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-fotografia/)

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Atrás de um grande fotógrafo está sempre uma fotógrafa!

 

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publicado por Adelaide Pereira às 01:38

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Quarta-feira, 3 de Julho de 2019

3 de julho - Dia Internacional sem sacos de plástico

SABIAS QUE...

Em média, são comprados 1 milhão de sacos de plástico a nível mundial?

Neste dia em que se sensibiliza a população para a redução do uso de sacos de plástico, lembra-te que deves ser o exemplo! Passa a sustentável, deixa o descartável.

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publicado por Adelaide Pereira às 14:31

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Terça-feira, 28 de Maio de 2019

Fim de semana a festejar!

Um fim de semana para festejar com a família e amigos!

No sábado, festejamos os 80 anos da D.Júlia, uma amiga que nos tem acompanhado nos momentos importantes da nossa vida.

Parabéns D.Júlia!

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No domingo, festejamos a Profissão de Fé dos nossos sobrinhos Martim e Lourenço, uma data importante na sua caminhada na fé.

Parabéns Martim e Lourenço!

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publicado por Adelaide Pereira às 23:55

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Quarta-feira, 22 de Maio de 2019

22 de maio - Dia Internacional da Biodiversidade

Hoje, dia 22 de maio, celebra-se o Dia Internacional da Biodiversidade que surgiu na sequência da 1ª Convenção sobre a Diversidade Biológica.
Esta data visa alertar a população mundial para a importância da conservação da diversidade biológica, bem como a necessidade da proteção do ambiente, das suas espécies e dos habitats.

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publicado por Adelaide Pereira às 19:09

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Domingo, 19 de Maio de 2019

Dia do Agrupamento

31 de maio - Dia do Agrupamento de Escolas

A comemoração envolveu muitas e diversificadas atividades, envolvendo toda a comunidade escolar.

Na minha disciplina, montamos uma exposição com trabalhos realizados pelos alunos.

Os meus alunos contribuiram com trabalhos de pesquisa sobre as carateristicas dos animais, trabalhos sobre o ciclo da água e decoraçõesde natal e representação de animais  com reutilização de materiais.

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Realizei alguns puzzles para os alunos montarem.

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Realizamos algumas atividades experimentais simples.

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Apresentamos algumas ilusões óticas para os alunos resolverem.

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E orientamos e envolvemos os alunos numa atividade de decoração de vasinhos e sementeiras.

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Foi um dia diferente, agradável e muito positivo para alunos, pais e professores. 

 

 

publicado por Adelaide Pereira às 16:28

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Domingo, 7 de Abril de 2019

21 de março - Dia da Floresta / 22 de março - Dia Mundial da Àgua

Dia Mundial da Árvore ou da Floresta

Neste dia decorrem várias ações de arborização e reflorestação, em diversos locais do mundo.

O objetivo da comemoração do Dia Mundial da Árvore é sensibilizar a população para a importância da preservação das árvores, quer ao nível do equilíbrio ambiental e ecológico, como da própria qualidade de vida dos cidadãos. Estima-se que 1000 árvores adultas absorvem cerca de 6000 kg de CO2 (dióxido de carbono).

30% da superfície terrestre está coberta por florestas, onde se realiza a fotossíntese - produção de oxigénio a partir de dióxido de carbono. As florestas são apelidadas dos "pulmões do mundo", não apenas pela sua função de manutenção e renovação dos ecossistemas, como também pela sua importância em áreas estratégicas como a economia e a produção de bens e alimentos.

A celebração do Dia Mundial da Árvore ou da Floresta começou a 10 de abril de 1872, no estado norte-americano do Nebraska (EUA). O seu mentor foi o jornalista e político Julius Sterling Morton, que incentivou a plantação ordenada de árvores no Nebraska, promovendo o "Arbor Day".

Em Portugal, a 1.ª Festa da Árvore comemorou-se a 9 de março de 1913 e o 1.º Dia Mundial da Floresta a 21 de março de 1972.

Nessa mesma data, comemora-se também o Dia Mundial da Poesia.

(https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-arvore)

 

Dia Mundial da Água

O Dia Mundial da Água celebra-se anualmente a 22 de março.

A data visa alertar as populações e os governos para a urgente necessidade de preservação e poupança deste recurso natural tão valioso.

A gestão dos recursos de água tem impacto em vários setores, nomeadamente na saúde, produção de alimentos, energia, abastecimento doméstico e sanitário, indústria e sustentabilidade ambiental.

As alterações climáticas provocam graves impactos nos recursos de água. Alterações atmosféricas como tempestades, períodos de seca, chuva e frio afetam a quantidade de água disponível e colocam em risco os ecossistemas que asseguram a qualidade da água.

A comemoração surgiu no âmbito da Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento e Ambiente que decorreu na cidade brasileira do Rio de Janeiro, em 1992.

Os países foram convidados a celebrar o Dia Mundial da Água e a implementar medidas com vista à poupança deste recurso, promovendo a sua sustentabilidade.

(https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-agua)

 

Comemorei estas datas com a realização e exposição de trabalhos dos meus alunos sobre os temas ...

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publicado por Adelaide Pereira às 18:34

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Quarta-feira, 20 de Março de 2019

19 de março - Dia Mundial do Artesão

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Parabéns a todas as artesãs e artesãos!

Para assinalar este dia, o meu mais recente trabalho em ponto cruz,  um presépio!

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publicado por Adelaide Pereira às 18:24

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Sexta-feira, 8 de Março de 2019

8 de março - Dia Internacional da Mulher

A imagem pode conter: flor e texto

No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nesta história. 

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publicado por Adelaide Pereira às 14:07

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Sexta-feira, 5 de Outubro de 2018

5 de outubro - Dia Mundial dos Professores

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O Dia Mundial dos Professores de 2018 marca o 70.º aniversário da Declaração Universal dos Direitos Humanos (1948), que reconhece a educação como um direito fundamental e estabelece o direito à educação gratuita, garantindo o acesso inclusivo e equitativo para todas as crianças.

 

 

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publicado por Adelaide Pereira às 22:56

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Sexta-feira, 25 de Maio de 2018

Dia da costureira - 25 de maio

Dia da costureira - 25 de maio

Um dia dedicado a todas as pessoas que, com dedicação e amor, transformam tecidos e linhas em obras de arte!

Neste dia quero homenagear, em particular, a pessoa que me ensinou a  amar a costura, a minha mãe!

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Quando encontrei esta imagem na Net associei-a com a minha mãe.

Os óculos redondinhos, o lenço na cabeça, a bata sobre a roupa, a velhinha máquina Singer, a almofadinha das agulhas, o prazer de costurar, o sorriso nos lábios e o jeitinho da mão na agulha parecem cópia da minha mãe!

 

Os meus primeiros trabalhos de costura e de crochet, cortados pela minha mãe e realizados sob a sua orientação, quando tinha apenas 9 anos...

Chambres de flanela...

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 e camisinhas de cambraia, com picot muito simples, para a minha irmã que estava para nascer...

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 As camisinhas de flores foram feitas pela minha mãe e usadas pelos meus três primos, por mim, pela minha irmã e pelos meus filhos.

 

Anos mais tarde, segundo o mesmo modelo, realizei chambres e camisinhas para os meus filhos...

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publicado por Adelaide Pereira às 10:29

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Quarta-feira, 23 de Maio de 2018

A filhota já é Mestre!

Parabéns filhota Ana Margarida!

Defesa de tese de "Mestrado em Comunicação de Ciência".

A partir de hoje "Mestre em Comunicação de Ciência".

Que o futuro te reserve muitos sucessos! 

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 E, ao jantar, bolo para comemorar feito pelo hermano Pedro Miguel...

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publicado por Adelaide Pereira às 22:01

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