Linhas e tintas

Você sabia que o bordado ajudar a diminuir o stresse, a depressão e a ansiedade? Estudos nacionais e internacionais concluíram que a atividade faz toda a diferença nos tratamentos psiquiátricos, além de reduzir as chances de transtornos cognitivos leves e perda de memória. Outra pesquisa, realizada pelo sistema público de saúde inglês, mostrou que bordar também pode ajudar a reduzir a dor em pacientes que sofrem de dores crônicas. E você, já tentou?

(https://www.facebook.com/HospitalAlemaoOswaldoCruz)

Eu adoro bordar!

E se for ao ar livre... "ouro sobre azul"...  dois desejos realizados ao mesmo tempo!

Os meus trabalhos mais recentes, concluidos e entregues.

Quadros bordados a ponto cruz, realizados para três crianças, filhos e netos de amigos que têm sido muito importantes nas nossas vidas, entregues no dia em que os conhecemos.

Resumo:

TODAS AS FAMILIAS TÊM UMA HISTÓRIA PARA CONTAR

Décadas depois da morte da sua avó Angélica, Camila, sente o apelo para visitar a quinta no Douro  em que seus antepassados viveram e decide retornar de África.

Ao mesmo tempo, Vitória, bisneta de Angélica, parte do Brasil para Portugal, com objetivo de desbravar suas origens e tentar conhecer um pouco mais da história de sua bisavó Angélica, sobre quem ouviu tantas histórias quando criança.

Ao visitarem o lugar em que a matriarca da família viveu até o último de seus dias, neta e bisneta encontram-se pela primeira vez e buscam juntas respostas que já sabem não conseguir encontrar sozinhas. E, para isso, contam com a ajuda de laços afetivos de outras vidas para o entendimento do real propósito de suas vidas.

Com uma narrativa sensível e comovente, características marcantes dos livros  de Adelaide Passos, A Quinta do Pinheiro conta a saga de uma família marcada pela força das suas mulheres. É um romance sobre reencontro e autoconhecimento, que nos leva a descobrir o poder das relações que realmente importam.

“É preciso reconhecer que nossa jornada tem percalços. Todos passamos por momentos de alegria, mas também de desespero. O que nunca devemos é deixar de seguir adiante.”

(imagem e texto de fnac.pt)

Interessante, muito bem escrito, reflexivo, mas muito nostálgico!

Um fim de semana para festejar com a família e amigos!

No sábado, festejamos os 80 anos da D.Júlia, uma amiga que nos tem acompanhado nos momentos importantes da nossa vida.

Parabéns D.Júlia!

No domingo, festejamos a Profissão de Fé dos nossos sobrinhos Martim e Lourenço, uma data importante na sua caminhada na fé.

Parabéns Martim e Lourenço!

Abraça o teu filho todos os dias.
Independentemente do dia que tiveste, se estás triste, cansado, stressado, apressado ou irritado, abraça o teu filho. Antes de ele se deitar fecha os olhos e abraça-o por um longo período de tempo. Deixa que todas as tuas fortalezas se quebrem nesse abraço e sente a serenidade que esse momento traz ao teu dia. Parece magia!
A vida passa num sopro, os anos correm-nos entre os dedos e se há algo que nenhum de nós conhece é o dia de amanhã. É por tudo isto que te digo: abraça o teu filho todos os dias, com calma e com alma. Esse abraço ficará gravado no teu corpo até ao próximo e servirá de bateria sempre que as forças te faltarem!
Para ele, é só o melhor presente que lhe podes dar, para toda a vida!

(https://www.facebook.com/MaeComoTu)

O texto mais bonito que li hoje!

Hoje, dia 22 de maio, celebra-se o Dia Internacional da Biodiversidade que surgiu na sequência da 1ª Convenção sobre a Diversidade Biológica.
Esta data visa alertar a população mundial para a importância da conservação da diversidade biológica, bem como a necessidade da proteção do ambiente, das suas espécies e dos habitats.

Spirulina em pó, Alga rica em clorofila, própria para culinária.

Contém Proteínas, Ferro, Cálcio, potássio, vitaminas B6 e E.

Eu e o Pedro andamos experimentando, em bolos, queques, pão e bolachas, e os resultados foram bastante satisfatórios.

Resumo:

Quatro mulheres , quatro histórias e enredos emocionantes com um apelido comum - As Calhoun. 

Nora Roberts é a autora número um de vendas no The New York Times e «a Escritora favorita da América», conforme a descreveu a revista The New Yorker. Mais de quatrocentos milhões de exemplares impressos dos seus livros demonstram a sua enorme popularidade em todo mundo. 

"Cortejando Catherine": 
A intenção de Trenton St. James III era comprar a mansão Towers e transformá-la num hotel. No entanto, Catherine Calhoun e as suas irmãs estavam relutantes em vender a casa da família, mesmo que a sua tia Coco tivesse concordado por causa da impossibilidade de a manter. 

"Um Homem Para Amanda": 
Sloan O’Riley era o arquiteto responsável pela conversão de uma parte da Towers, a mansão em que viviam as Calhoun, num hotel com spa e, desde o primeiro momento em que se conheceram, tornou-se uma pessoa insuportável para Amanda Calhoun. Contudo, enquanto a ajudava a procurar o colar de esmeraldas que a sua bisavó, Bianca Calhoun, tinha escondido na casa, Amanda descobriu que era mais amável e atraente do que pensara ao princípio. 

"Pelo Amor de Lilah": 
A sensual Lilah Calhoun salvou o professor Max Quatermain de morrer afogado. Entre eles produziu-se imediatamente uma atração que ambos insistiam em negar, porque o amor não encaixava nos seus planos. 
Mas, então, a vida de Lilah foi ameaçada por um ladrão de joias que pretendia encontrar o colar de esmeraldas da sua bisavó... 

"A Rendição de Suzanna": 
Suzanna Calhoun e as suas irmãs pediram ajuda ao polícia Holt Bradford para encontrar o colar de esmeraldas da sua bisavó. Além disso, sabiam que Holt era o neto do homem que Bianca sempre amara, então, talvez ele tivesse alguma informação sobre o paradeiro do colar. 
Holt sempre sentira uma atração especial pela inacessível Suzanna e, finalmente, teve a oportunidade de proteger a sua vida e tentar fazer com que se interessasse por ele.

(imagem e texto de fnac.pt)

Uma leitura agradável, ótima para descontrair!

Gostei! 

31 de maio - Dia do Agrupamento de Escolas

A comemoração envolveu muitas e diversificadas atividades, envolvendo toda a comunidade escolar.

Na minha disciplina, montamos uma exposição com trabalhos realizados pelos alunos.

Os meus alunos contribuiram com trabalhos de pesquisa sobre as carateristicas dos animais, trabalhos sobre o ciclo da água e decoraçõesde natal e representação de animais  com reutilização de materiais.

Realizei alguns puzzles para os alunos montarem.

Realizamos algumas atividades experimentais simples.

Apresentamos algumas ilusões óticas para os alunos resolverem.

E orientamos e envolvemos os alunos numa atividade de decoração de vasinhos e sementeiras.

Foi um dia diferente, agradável e muito positivo para alunos, pais e professores. 

Photo Ark é a exposição da National Geographic mais vista em todo o mundo e esteve em Lisboa, na Cordoaria Nacional, até 5 de maio.

Depois de ter estado no Porto, a exposição chegou a Lisboa com o dobro das fotografias e metade são inéditas, 12 delas fotografadas em Portugal. Aliás, a espécie 8000 desta arca fotográfica foi uma toupeira-de-água fotografada no Douro.

Com o grande objetivo de levar as pessoas a preocuparem-se com o facto de podermos perder metade de todas as espécies do mundo até ao final do século, Joel Sartore iniciou esta aventura que deu origem ao projeto Photo Ark.

(fotos de Victor Pereira)

Durante os dias de descanso realizei puzzles para os alunos montarem no Dia do Agrupamento.

Os puzzles foram comprados em branco na Tiger e os desenhos foram feitos pela Ana...

Um sucesso junto dos pequenos cientistas!

A Páscoa foi passada em familia na casa da aldeia!

Foram uns dias fantásticos para recuperar forças para o último periodo letivo!