Sábado, 19 de Agosto de 2017

Sindrome do tunel carpico

Quando me foi detetado sindrome do tunel carpico, fui proibida de fazer trabalhos manuais, principalmente tricot e crochet, que implicam infinitos movimentos repetitivos sob os pulsos, e evitar ao máximo a utilização de computador.

Durante algum tempo resignei-me a este diagnóstico mas rapidamente entrei em estado depressivo pela falta dos meus trabalhos manuais. 

A solução é continuar a insistir na realização dos trabalhos, parando por alguns dias e utilizando uma tala nos periodos mais dolorosos, a qual tem algum efeito positivo mas impede a movimentação dos pulsos.

Em relação ao computador, porque atualmente é impossivel exercer a minha profissão sem o utilizar diariamente, a solução aconselhada é colocar uma almofada por baixo dos pulsos durante a sua utilização, o que posso comprovar que tem realmente um bom efeito.

 

Reutilizando as pernas de umas calças de ganga da minha filhota e um antigo quadro em ponto cruz, fiz uma nova almofada para o computador.

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publicado por Adelaide Pereira às 16:02

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