Quinta-feira, 30 de Junho de 2016

Mimos para uma afilhada!

Para a minha afilhada Madalena fiz...

Um pano de cozinha com picot em crochet...

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Um conjunto de pulseiras...

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E uma almofada com o Snoopy bordado a ponto cruz...

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 Espero que ela tenha gostado destes miminhos!

publicado por Adelaide Pereira às 18:36

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Segunda-feira, 27 de Junho de 2016

Ninhos no forno

Ninhos de carne e queijo.

Jantar feito pela Ana.

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publicado por Adelaide Pereira às 15:57

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Parabéns Teresa, Alberto e Gui!

Os meus amigos e compadres Teresa e Alberto celebraram ontem as suas bodas de prata.

E o filho, o Guilherme, celebrou a sua Profissão de fé.

Foi uma festa muito bonita, com muita alegria, junto de amigos muito importantes, alguns dos quais já não viamos há algum tempo.

 

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 A minha lembrança para a Teresa e o Alberto, feita com muito carinho...

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Parabéns Teresa e Alberto!

Parabéns Gui!

 

 

publicado por Adelaide Pereira às 12:41

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Domingo, 26 de Junho de 2016

Camisola de verão

Camisola de tricot, sem mangas, em linha, para a minha Ana...

Gostei do resultado e ela também!

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publicado por Adelaide Pereira às 23:21

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Terça-feira, 21 de Junho de 2016

Fraldinha para o Lourenço

Uma fralda bordada para o Lourenço, o priminho-afilhado que vem a caminho...

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publicado por Adelaide Pereira às 22:01

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As Bolotas Douradas - Mundo Gobius Comunicação e Ciência

 

Um livro de aventura que educa e sensibiliza para a conservação da floresta autóctone portuguesa.

Publicado no âmbito da campanha "Salvem o Gnomo-lusitânico", uma iniciativa da Gobius Comunicação e Ciência, com a parceria da Liga para a Proteção da Natureza.

 

 

 

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publicado por Adelaide Pereira às 21:53

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O meu olhar - Fernando Pessoa

O Meu Olhar

O meu olhar é nítido como um girassol.
Tenho o costume de andar pelas estradas
Olhando para a direita e para a esquerda,
E de, vez em quando olhando para trás…
E o que vejo a cada momento
É aquilo que nunca antes eu tinha visto,
E eu sei dar por isso muito bem…
Sei ter o pasmo essencial
Que tem uma criança se, ao nascer,
Reparasse que nascera deveras…
Sinto-me nascido a cada momento
Para a eterna novidade do Mundo…

Creio no mundo como num malmequer,
Porque o vejo. Mas não penso nele
Porque pensar é não compreender …

O Mundo não se fez para pensarmos nele
(Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo…

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos…
Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
Mas porque a amo, e amo-a por isso,
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe por que ama, nem o que é amar …
Amar é a eterna inocência,
E a única inocência não pensar…

Alberto Caeiro (heterônimo de Fernando Pessoa)
Do livro “O Guardador de Rebanhos”

 

 

 

publicado por Adelaide Pereira às 19:18

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Quinta-feira, 16 de Junho de 2016

Pensamento

publicado por Adelaide Pereira às 18:57

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Pensamento

publicado por Adelaide Pereira às 18:54

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Quarta-feira, 15 de Junho de 2016

Benefícios do tricô para a saúde

7 benefícios do tricô para a sua saúde

É o momento ideal para tricotar. Você se anima?

Esta é uma atividade que você pode praticar acomodado no sofá ou apreciando os raios do sol da manhã em um banco agradável de um parque na sua cidade. Você também pode tricotar no metrô, no ponto enquanto espera o ônibus ou ouvindo música, e aproveitar os benefícios que o tricô oferece para a saúde física e mental.

Quer mais ideias? Junte-se a grupo de tricô acompanhada de suas amigas e passe uma tarde agradável. Fortaleça a empatia e promova o sentimento de pertencer a um grupo e de aprender a trabalhar em equipe.

O tricô beneficia a saúde física e mental

O tricô é uma atividade benéfica para a nossa saúde física e mental porque ajuda a diminuir o ritmo cardíaco, a tensão muscular e a pressão arterial. Esta atividade nos obriga a pensar continuamente; começando pelo tipo de lã que usaremos, o trabalho que faremos, se vamos precisar de agulhas especiais…

Pontos e curvas tornam-se aliados da nossa saúde. Eles estimulam as conexões neurais e nos mantêm hábeis, algo que, com a idade, é vital para retardar o aparecimento de problemas cognitivos, como, por exemplo, os casos de demência.

A ação de tricotar é um estímulo para o complexo neurológico, sendo um processo que vai muito além da simples repetição de movimentos com as mãos. Colocamos em funcionamento as área motoras do cérebro, as áreas responsáveis pela sensibilidade, pela parte visual, auditiva e a de linguagem.

Durante a prática, nossos braços e mãos estão em constante movimento. Tocamos uma textura de emaranhados, desfrutamos das cores que usamos, ouvimos instruções que nos indicam se estamos aprendendo e, ao mesmo tempo, podemos transmiti-las aos outros. Além disso, ativamos a parte do cérebro responsável pelo planejamento da ação e da imaginação.

Se você está indeciso e precisa de alguns dados a mais antes de pegar um novelo de lã e um par de agulhas, conheça os 7 benefícios do tricô para a sua saúde:

1. A repetição dos pontos de tricô produzem o que é chamado de “Resposta de relaxamento” ou seja, repetir pontos por diversas vezes seguidas causa um efeito de relaxamento e isso produz em nosso corpo um efeito semelhante ao obtido com a prática da ioga.

2. O tricô pode ser o bálsamo do qual você precisa diariamente para ficar mais calma, tornando-se um grande aliado para escapar de seus problemas. Você se envolve tanto com a atividade que está realizando que acaba se isolando dos problemas. É uma atividade que estimula o cérebro, ajudando a relaxar e a reduzir os níveis de estresse.

3. Ajuda a melhorar o humor e a alegria. Reduz os hormônios do estresse e, ao mesmo tempo aumenta a felicidade, pois ajuda na produção de serotonina, hormônio do bem estar.

4. O tricô favorece a capacidade de concentração e pode funcionar como uma verdadeira terapia para aqueles que sofrem de déficit de atenção.

5. Proporciona uma sensação de bem-estar e aumentar a autoestima, já que com as nossas próprias mãos, estamos criando uma peça de vestuário. Fortalece a autoconfiança, ajuda a nos esforçarmos e a cultivar a paciência.

6. Ensina-nos a alcançar nossos objetivos e a não desanimar, mesmo se falharmos na primeira tentativa, porque quando você está aprendendo a tricotar você precisa desfazer o trabalho inúmeras vezes e começar do zero. Uma experiência que você pode aplicar na vida.

7. O tricô promove a comunicação entre as gerações, pois os mais velhos são os maiores especialistas e aqueles que melhor conhecem os truques desta atividade. Ouvir os conselhos deles é essencial para melhorar e aprender.

Agora, depois de conhecer os 7 benefícios do tricô para a sua saúde, me diga se você está motivada a começar a tricotar?

 

(Texto de  http://amenteemaravilhosa.com.br)

 

publicado por Adelaide Pereira às 09:57

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Terça-feira, 14 de Junho de 2016

Nasceu a Laura!

Para a bebé Laura, filha da Alexandra e do Edgar, umas lembranças...

Uma mantinha com coelhinhos de feltro aplicados...

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 Um babete e uma fralda bordados a ponto cruz...

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 Para a Laura e os pais desejamos muitas felicidades!

 

publicado por Adelaide Pereira às 18:18

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Domingo, 12 de Junho de 2016

Nasceu mais um Pedro!

Para o bebé Pedro, filho da Raquel e do Francisco, umas lembranças...

Uma mantinha com ursinhos de feltro aplicados...

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 Uma fralda bordada a ponto cruz...

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E um ursinho de feltro...

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Para o Pedro e os pais desejamos muitas felicidades!

 

publicado por Adelaide Pereira às 16:48

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Terça-feira, 7 de Junho de 2016

Patrulha Lobo no Cemitério Perdido - José Carlos Completo, Mónica Cortesão Gonçalves

 

SINOPSE

No meio de uma aldeia remota do interior, a patrulha Lobo é confrontada com um desaparecimento a que não resiste investigar. Miguel, Ana, Guilherme, Marta e Ivo embrenham-se numa aventura uivante que os leva a um cemitério muito diferente dos habituais, um cemitério de família centenário e abandonado no meio de uma floresta duvidosa. Surge-lhes uma realidade que supunham ser apenas do imaginário e a patrulha Lobo é obrigada a lutar contra o que julgavam não existir. Aparece-lhes pelo caminho pistas de um cenário assustador e vêem o impensável, algo que os distrai do seu objectivo inicial, a investigação da pessoa desaparecida. Como irão descobrir a saída de um mundo desconhecido e encontrar quem desapareceu sem deixar rasto?

 

Mais um volume da coleção Patrulha Lobo da autoria do meu primo José Carlos Completo e de Mónica Cortesão Gonçalves.

Mais uma aventura atribulada da já conhecida patrulha de escuteiros.

Uma forma de regressar à adolescência e aos livros da coleção "Os cinco" de Enid Blyton. 

 

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publicado por Adelaide Pereira às 22:59

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Domingo, 5 de Junho de 2016

Uma Promessa Para Toda a Vida - Nicholas Sparks

Sinopse- Para Miles Ryan, o mundo desabou no dia em que a sua mulher morreu. Missy fora o seu primeiro amor, a companheira de todos os momentos, a carinhosa mãe de Jonah, o filho de ambos. Juntos, tinham uma vida de sonho. Mas uma noite Missy saiu para correr e não voltou. Foi atropelada numa rua perto de casa. As investigações da polícia nada revelaram. Agora, dois anos depois, Miles ainda se culpa por não ter descoberto o autor do crime e Jonah, já com sete anos, vive numa imensa solidão. Mas há uma luz no seu caminho: Sarah, uma nova professora que entende a sua perda e não desiste perante as dificuldades. Ela própria está ainda a recuperar de um divórcio que a feriu de morte. Decidida a ajudar o menino, Sarah reúne-se com Miles. Desse simples encontro nascerá uma paixão verdadeira. Contra todas as expectativas, eles amam e riem de novo. Mas um segredo paira sobre o casal. Um segredo que os obrigará a questionar tudo aquilo em que acreditavam… E a fazer a escolha que mudará as suas vidas para sempre.Um dos mais ternos e intensos livros de Nicholas Sparks, "Uma Promessa Para Toda a Vida" é uma mensagem de esperança e uma ode de amor à vida. Um romance inesquecível sobre as imperfeições do ser humano, a resistência perante a adversidade e a incomparável alegria que sentimos quando nos entregamos ao amor.

 

É bom reler um romance de Nicholas Sparks, para relembrar! 

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publicado por Adelaide Pereira às 23:40

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